Tai Chi • Qi Gong • Kung Fu
Warsztaty Tai Chi • Qi Gong • Kung Fu z Sifu Josephem Nathanielem Williamsem
Odkryj siłę ciała, spokój umysłu i energię, która od wieków inspiruje mistrzów Wschodu
W świecie pełnym pośpiechu, stresu i nieustannego natłoku informacji coraz trudniej odnaleźć równowagę, spokój i prawdziwy kontakt z samym sobą. Dlatego zapraszamy na wyjątkowe warsztaty prowadzone przez Sifu Josepha Nathaniela Williamsa – mistrza wschodnich sztuk walki, Anglika o jamajskich korzeniach, który od wielu lat zgłębia i naucza tradycyjnych systemów rozwoju człowieka.
To nie są zwykłe zajęcia sportowe. To kompleksowe doświadczenie łączące Tai Chi, Qi Gong oraz Kung Fu, które rozwija ciało, umysł i charakter. Uczestnicy poznają zarówno sztukę świadomego ruchu, pracy z oddechem i energią, jak również elementy tradycyjnych sztuk walki, budowania pewności siebie, koncentracji oraz wewnętrznej harmonii.
Warsztaty odbywają się w kameralnej atmosferze, w otoczeniu natury, lasów i ciszy, co pozwala oderwać się od codziennych obowiązków i w pełni skupić na własnym rozwoju.
Dla kogo są warsztaty?
Warsztaty przeznaczone są przede wszystkim dla osób początkujących. Nie jest wymagane wcześniejsze doświadczenie ani ponadprzeciętna sprawność fizyczna.
Zapraszamy:
• dzieci i młodzież,
• osoby dorosłe,
• osoby żyjące w stresie i poszukujące wyciszenia,
• osoby chcące poprawić kondycję fizyczną i zdrowie,
• osoby poszukujące większej pewności siebie, koncentracji i wewnętrznej równowagi,
• wszystkich zainteresowanych rozwojem osobistym, świadomością i tradycyjnymi sztukami Wschodu.
Czego możesz się spodziewać?
Podczas warsztatów uczestnicy poznają:
• podstawowe formy i ruchy Tai Chi,
• ćwiczenia Qi Gong wspierające zdrowie i przepływ energii,
• techniki świadomego oddechu,
• podstawy tradycyjnego Kung Fu,
• ćwiczenia poprawiające równowagę, koordynację i koncentrację,
• elementy samoobrony,
• praktyki redukujące stres i napięcie,
• metody budowania pewności siebie i dyscypliny,
• filozofię i wartości tradycyjnych sztuk walki,
• techniki wspierające rozwój świadomości i uważności.
Terminy warsztatów
I Turnus
2 lipca – 5 lipca 2026 r. (4 dni)
2 lipca – 12 lipca 2026 r. (11 dni)
II Turnus
21 lipca – 24 lipca 2026 r. (4 dni)
21 lipca – 31 lipca 2026 r. (11 dni)
III Turnus
13 sierpnia – 16 sierpnia 2026 r. (4 dni)
13 sierpnia – 23 sierpnia 2026 r. (11 dni)
Każdy turnus obejmuje pełny program Tai Chi, Qi Gong oraz Kung Fu. Uczestnicy mogą wybrać krótszą, 4-dniową formę warsztatów lub zdecydować się na pełne, 11-dniowe doświadczenie pozwalające znacznie głębiej wejść w praktykę i rozwój.
Koszt uczestnictwa
Warsztat 4-dniowy: 900 zł/osoba
Warsztat 11-dniowy: 2200 zł/osoba
Zakwaterowanie
Uczestnicy mogą wybrać formę pobytu dostosowaną do swoich potrzeb:
• miejsce w pokoju – 250 zł za dobę / osobę,
• pokój na wyłączność – 500 zł za dobę,
• nocleg we własnym namiocie – bezpłatnie.
Wyżywienie
Dostępne jest pełne wyżywienie obejmujące 3 posiłki dziennie.
Koszt wyżywienia: 80 zł/osobę za dobę.
Miejsce
Maryno 11
26-630 Jedlnia-Letnisko
Położenie pośród lasów i natury tworzy idealne warunki do treningu, regeneracji oraz głębokiego odpoczynku od codziennego życia.
Zapisy
Liczba miejsc jest ograniczona.
Zapisy przyjmujemy do 26 czerwca 2026 r.
+48 798 922 264
Zapraszamy
Jeżeli chcesz poprawić zdrowie, zwiększyć poziom energii, nauczyć się skutecznych metod pracy z ciałem i umysłem oraz poznać tradycyjne sztuki Wschodu pod okiem doświadczonego mistrza, te warsztaty są dla Ciebie.
Pozwól sobie na kilka dni, które mogą zmienić sposób, w jaki postrzegasz własne ciało, umysł i możliwości. Odkryj spokój Tai Chi, energię Qi Gong i siłę Kung Fu podczas jednego wyjątkowego doświadczenia prowadzonego przez Sifu Josepha Nathaniela Williamsa.