Warsztaty Qi Gong prowadzone przez Sifu – mistrza wschodnich sztuk walki

W codziennym życiu coraz częściej odczuwamy zmęczenie, stres oraz brak energii. Tempo współczesnego świata sprawia, że wielu z nas szuka skutecznych sposobów na odzyskanie równowagi, poprawę samopoczucia i głębszy kontakt z własnym ciałem.

Zapraszamy na wyjątkowe warsztaty Qi Gong organizowane w otoczeniu natury. To okazja do poznania jednej z najstarszych chińskich metod pracy z ciałem, oddechem i energią życiową, która od tysięcy lat wspiera zdrowie, koncentrację oraz wewnętrzny spokój.

Warsztaty prowadzi Sifu – mistrz wschodnich sztuk walki, od lat praktykujący tradycyjne systemy rozwoju człowieka. Jego podejście łączy wiedzę dotyczącą ruchu, świadomego oddechu, pracy z energią oraz budowania harmonii pomiędzy ciałem, umysłem i emocjami.

Dla kogo są te warsztaty?

Warsztaty przeznaczone są przede wszystkim dla osób początkujących. Nie jest wymagane wcześniejsze doświadczenie w Qi Gong ani szczególna sprawność fizyczna.

Zapraszamy:

młodzież,
osoby dorosłe,
seniorów,
osoby żyjące w stresie i poszukujące skutecznych metod regeneracji,
osoby zainteresowane naturalnym wspieraniem zdrowia,
wszystkich, którzy chcą rozwijać świadomość ciała i umysłu.

Czego możesz się spodziewać?

Podczas warsztatów uczestnicy poznają:

podstawowe ćwiczenia i formy Qi Gong,
techniki świadomego i głębokiego oddechu,
metody poprawiające przepływ energii w organizmie,
ćwiczenia wspierające zdrowie kręgosłupa, stawów i układu nerwowego,
praktyki pomagające redukować napięcie i stres,
sposoby zwiększania koncentracji i poziomu energii życiowej,
elementy tradycyjnej filozofii chińskiej związanej z równowagą i zdrowiem.

Terminy i organizacja

Warsztaty odbywają się w terminie:

24 czerwca 2026 r. – 25 sierpnia 2026 r.

Dostępne są turnusy:

1-tygodniowe,
2-tygodniowe,
3-tygodniowe.

Miejsce

Maryno 11

26-630 Jedlnia-Letnisko

Lechów 142

26-004 Lechów

Położenie wśród lasów, zieleni i spokojnej natury stwarza doskonałe warunki do praktyki Qi Gong, regeneracji organizmu oraz oderwania się od codziennych obowiązków.

Zakwaterowanie

Uczestnicy mogą wybrać formę pobytu odpowiadającą swoim potrzebom:

komfortowe pokoje o standardzie hotelowym,
wariant survivalowy dla osób preferujących bliższy kontakt z naturą.

Koszt uczestnictwa ustalany jest indywidualnie w zależności od długości pobytu oraz wybranego rodzaju zakwaterowania.

Zapisy

Liczba miejsc jest ograniczona.

Zapisy trwają do 19 czerwca 2026 r.

Zgłoszenia prosimy przesyłać na adres:

info@osheanic.eu

Zapraszamy wszystkich, którzy chcą poznać sztukę Qi Gong i przekonać się, jak świadomy ruch, oddech oraz praca z energią mogą wspierać zdrowie, spokój i codzienne funkcjonowanie. To wyjątkowa okazja, by zatrzymać się na chwilę, odzyskać wewnętrzną równowagę i nauczyć się praktyk, które mogą służyć przez całe życie.